Direktlänk till inlägg 5 januari 2012
Nytt år, nya utmaningar!
Dessa ord hör man varje nyår och det är många som tar tag i saker och börjar ett "nytt liv".
Men hur länge håller det i sig?
Varför måste det bli ett nytt år bara för att man ska skärpa sig?
Ja, det är frågan....
Jag tänker i alla fall säga, nu kör vi!! Och det är inte pga av att det nyss blev januari utan för att det är rätt tid.
Min plan är att komma i form innan sommaren och då är det hög tid att göra det nu.
Eftersom jag ammar får jag inte banta. Man ska heller inte sätta igång och vrålträna direkt efter förlossningen.
Råden är att ta det lika försiktigt de första tre månaderna som när man var gravid.
Jag har ju tjuvstartat med att varje dag gå en långpromenad.
Det har faktiskt gett resultat och jag har redan gått ner 15 kg av de 20 som jag gick upp.
Jag fick en mycket praktiskt bärsele till Theo av min kära vän Malin.
Tack vare den kan jag även gå rundorna skogen där vagnen inte tar sig fram.
I tisdags tog vi "Ulricas runda" och jag har räknat ut att den är ca 3 km (tog 45 minuter att gå i gummistövlar ) Eftersom Emil var ute och härjade igår så hoppade vi över promenaden. Vill inte riskera att få en gran i huvudet. Idag gick vi åt andra hållet på asfaltsvägen och kunde hålla ett högre tempo. Tror vi gick mellan 4-5 km i hällande regn.
I slutet på januari ska jag till Barnmorskan på efterkontroll. Efter det vet jag att allt står rätt till med bäckene och muskler. Jag är ju ingen ungdom längre och känner att det är bättre att låta kroppen hämta sig ordentligt efter förlossningen. Om allt är ok så tänker jag börja rida Latin igen!!
Jag tror inte det hade varit någon fara att börja redan nu men varken han eller jag har någon brådska.
Lille Jojje ska tämjas och målet är att köra in honom i vår.
Walle är forfarande så ung att han bara ska få den vardagliga sociala träningen.
Ledas, vara bunden, lyfta fötter och nosa på farliga saker osv...
Gissa om jag är ridsugen??